На чем мы фокусируем свое внимание, что привлекает нас, то и важно для нас 👌
⠀
Пример: у вас машина Honda, красного цвета. Вы будете замечать именно такие машины👆 чаще возле себя. Говорит ли это о том, что их больше. Нет конечно🙈! Просто вы на них сфокусированны😉
⠀
Или вы, например, ревнивая/ ревнивый и считаете что партнёра надо всегда проверять(а мало ли какая/какой рядом окажется и сразу измена🤦♀)
⠀
Значит в окружении часто будут попадаться ситуации, которые подтверждают, что все всем изменяют. Коллеги рассказывают на работе такие истории, подруга развелась с мужем, потому что изменял и т.д. Вы на это смотрите, и еще больше себя убеждаете🤨
⠀
Самое сложное, для многих, принять другой вариант действительности. Потому что мы, это огромный сформированный комплекс взаимозависимых установок. Если убрать одну, то и с другой придется работать.
Если допустить что не все изменяют, то надо учиться доверять партнёру, пересматривать все восприятие семьи. А это ж страшно, менять все🙈
⠀
В мире примерно одинаково как чёрных, так и красных машин. Такая же ситуация и с изменами. Есть верные партнёры, а есть и нет.
⠀
И так с любой ситуацией вокруг Вас😉
Но то, на что вы чаще всего обращаете внимание - и есть ваша привычка, стереотип, установка и часть вашей картины мира.
Если вас что то бесит или особо цепляет и готовы дискутировать об этом часами, доказывая свою точку зрения, то надо с этим работать. Это ваша проблема. И в первую очередь, проблема она для Вас. Из за этих "затыков" у вас есть то, что вы хотели бы изменить в своей жизни, но не идет
⠀
Простой анализ поможет вам:
⠀
Напишите основные моменты, что для вас важно в жизни и что бесит. И вы поймёте с чем работать в себе.
Мир в глазах смотрящего😊
Хотим видеть всех вокруг алчными, изменниками, обманщиками и наглецами, то и будем постоянно подтверждать себе это через внешнюю реальность🙈
⠀
Хотим видеть что то другое, будем видеть другое💫
⠀
Все просто, но и не просто одновременно 😁. Если бы вы это понимали, то были бы уже самыми счастливыми. Если все же, какие то сферы вашей жизни- ВАС не устраивают, значит чего то вы не замечаете😉
⠀
Всем психологического здоровья 😘
